Jag försöker ta mig tiden, innan jag somnar att skriva lite i boken Min dag på 3 minuter. Det är små frågor som hjälper en att fokusera och minnas de bra sakerna och händelserna med varje dag.

Till exempel fyller en i dagens goda gärning, tre saker jag är tacksam för och saker jag ser fram emot. 

Ett fint och roligt julklappstips till någon kanske? /K