Program inför milen
Fick hem min löparbok förra veckan. Har läst ungefär halva och är jättenöjd!
Ska ge träningsprogrammet för 1 mil en chans nu inför New York. Igår körde jag korta intervaller, idag blir det långa och till helgen planerar jag för längre löppass. Känns kul så här långt! /K